קטגוריה: בריאות הגוף והנפש

אימון אישי הפך לכלי משמעותי בפיתוח אישי ומקצועי בשנים האחרונות. קואצ'רים, או מאמנים אישיים, מתמחים במגוון רחב של תחומים, כל אחד מהם מכוון לסייע ללקוחות להשיג את מטרותיהם ולשפר את איכות חייהם. במאמר זה נסקור את תחומי ההתמקדות העיקריים של קואצ'רים, מהגדרת מטרות ועד השגת איזון בין חיים ועבודה. הגדרת מטרות אישיות ומקצועיות אחד התפקידים… Continue reading תחומי ההתמקדות של קואצ'רים: מהגדרת מטרות ועד איזון חיים-עבודה

בעולם המודרני של היום, שבו זמן יקר והנוחות היא המלך, מודלים מסורתיים של שירותי בריאות מתפתחים כדי לענות על הצרכים של מטופלים המחפשים טיפול מותאם אישית ונגיש. שירותי רפואה ביתיים צצו כפתרון מהפכני, המציע מגוון רחב של אפשרויות טיפול מיוחדות המועברות ישירות למטופלים בנוחות ביתם. ממומחים בבית לאשפוז ביתי, שיקום, פסיכיאטריה, אורתופדיה ונוירולוגיה, שירותים אלה… Continue reading שירותי רפואה עד בית הלקוח

הגיל השלישי הוא חלק משמעותי וחשוב בחייו של האדם. אחרי שכבר עיצב את דמותו, בנה את הקריירה שלו, הקים משפחה והיה עסוק כל חייו במגוון רחב של פעולות ותעסוקות שונות, מגיע הגיל בו הוא יכול לחזור להתרכז בעצמו, ולעיתים – הגיל הזה והשלב הזה גורמים לבעיות לא מעטות למבוגרים המגיעים לכך. בגיל השלישי בחירה באיכות… Continue reading לחיות גם בגיל השלישי

מרגישים שלעשות פעילות פיזית הפך להיות מעט מאתגר יותר מאשר בעבר? עם הגיל הסיבולת שלנו יורדת ולאט לאט גם הפעילויות השגרתיות של יומיום הופכות להיות מורכבות לנו יותר. אם התמזל מזלכם ואתם גרים בבניין עם מעלית, ככל הנראה תרגישו ממש אסירי תודה על העניין בשלב זה, אבל מה עם פעילויות אחרות, דוגמת הליכה לסופר או… Continue reading בחירת קלנועית יד 2 בגיל השלישי

הגיל השלישי הוא גיל מיוחד, בו אנחנו יכולים להסתכל בסיפוק על השנים שעברו, ומה שהספקנו לעשות ולהקדיש מעט יותר זמן פנוי לעצמנו ולתחביבים השונים שלא היה לנו זמן אליהם. יחד עם זאת, הגיל השלישי מתאפיין גם בשחיקה מסוימת של מערכות הגוף ובתופעות שונות כמו קשיי נשימה. הגיל השלישי בעידן המודרני בו אנו חיים, אמצעי הרפואה… Continue reading כל מה שצריך לדעת על קשיי נשימה בגיל השלישי

עלייה בתוחלת החיים מביאה איתה טכנולוגיה מתקדמת שמאפשרת הקצאת מוצרי עזר וספיגה לבני הגיל השלישי, ברמה גבוהה ובמחיר משתלם. עם זאת, חשוב להכיר את האפשרויות שעל הפרק על מנת לבחור נכון כל מוצר היכרות עם סוגים שונים של מוצרי עזר וספיגה היא תנאי לשיפור באיכות החיים עבור בני הגיל השלישי. אם בעבר היה קשה מאוד… Continue reading אילו מוצרי עזר וספיגה קיימים לבני הגיל השלישי?

קלנועית אמורה לסייע בניידות, לשפר את איכות החיים ואף לחזק את תחושת הביטחון העצמי אצל קשישים ומבוגרים שרוצים לגלות עצמאות. עם זאת, התנאי החשוב ביותר לניצול כל היתרונות הללו של קלנועית הוא לבחור אותה נכון, ובמדריך הבא נסביר איך עושים את זה בחירה נכונה של קלנועית היא משימה קשה יותר מכפי שנהוג לחשוב. קודם כל,… Continue reading בחירת קלנועית – המדריך המלא

קטרקט הוא מצב שכיח שממנו ניתן גם להחלים, אך חשוב לדעת מהן אפשרויות הטיפול, כיצד מתבצע הניתוח והאם קיימים סיבוכים אופייניים. בנוסף, כדאי לנצל את ההזדמנות על מנת לברר מה משפיע על המחיר של הניתוח וכמובן גם היכן אפשר לעבור אותו ניתוח קטרקט נחשב בטוח עם מעל 98% הצלחה. המשמעות היא שלאחר ניתוח מן הסוג… Continue reading כיצד מתבצע ניתוח קטרקט?

פגיעה בזיכרון היא תופעה שכיחה מאוד בגיל השלישי, אך החדשות הטובות הן שיש מה לעשות על מנת למנוע אותה ואפילו דרכים לצמצם את התהליך שכבר החל. במאמר הבא נציג את הפתרונות הקיימים ונסביר עם מי אפשר להתייעץ בכל מקרה של דילמה או התלבטות פגיעה בזיכרון נגרמת עם השנים בגלל אובדן של תאי מוח. כמו כן,… Continue reading איך ניתן לשפר את הזיכרון בגיל השלישי?

היכרות עם המאפיינים השונים של ניתוח החלפת ברך יכולה לעזור לגברים ונשים שמתלבטים לגבי הצורך בו. כמו כן, כדאי להכיר את מאפייני ההליך הרפואי על מנת לדעת איך להתכונן לניתוח, כמה הוא עולה, כיצד הוא מבוצע ומה סיכויי ההצלחה שלו מפרק הברך מאפשר תנועה מורכבת לכיוונים שונים ולכן עם השנים הוא סופג נזקי שחיקה. את… Continue reading ניתוח החלפת ברך – כל המידע שצריך לדעת בנושא